найкращий, як на мене, спосіб розслабляти очі: заплющити, закрити руками і уявити, що перед тобою море, ти кидаєш у нього мяч і мяч відпливає все далі й далі, і ти стежиш за ним, очі самі будуть дивитися на обрій. і так доки поле не стане абсолютно чорним. взагалі коли закрити очі руками, чим більше кольорів і малюнків - тим більша напруга в очах
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-12-01 08:39 pm (UTC)найкращий, як на мене, спосіб розслабляти очі: заплющити, закрити руками і уявити, що перед тобою море, ти кидаєш у нього мяч і мяч відпливає все далі й далі, і ти стежиш за ним, очі самі будуть дивитися на обрій. і так доки поле не стане абсолютно чорним.
взагалі коли закрити очі руками, чим більше кольорів і малюнків - тим більша напруга в очах